Развенчан миф о бодрящем утреннем кофе Опции

[xmass]

Исследователи Бристольского университета доказали, что бодрящее воздействие кофеина испытывают только люди, некоторое время воздерживавшиеся от кофе. Влияние утренней чашки кофе сводится к устранению симптомов кофеиновой зависимости у людей, всю ночь обходившихся без стимулятора. Профессор Питер Роджерс, проводивший исследование, говорит, что человек действительно ощущает прилив сил после чашки кофе утром, но его бодрость объясняется исключительно тем, что кофеино-зависимый организм возвращается в норму после очередной дозы напитка.

[Judas]

ужос! я сижу пью утренний кофе, и узнаю...что я ещё и от кофе зависим. )))

[RUZIK]

какая там бодрость, я делаю крепкий кофе и потом спокойно засыпаю. хотя и не сижу на кофе постоянно!

[Гость_lekslider_*]

А мне регулярно надоедает кофе и я перехожу на чай. Говорят, что там даже больше кофеина.

[Lux]

1)Предпочитаю пить чай.
2)На мою мать кофе действует как снтворное,хотя пьёт не чаще раза в 2-3 дня,перд сном.

Сообщение отредактировал Lux - Mar 9 2007, 19:14

[dr_Liakonij]

На мою мать кофе действует как снтворное,хотя пьёт не чаще раза в 2-3 дня,перд сном.

всё очень просто, вся специфика кофеина в том что слабую нервную систему от него клонит в сон, а вот сильную нервную систему он стимулирует.. так что у твоей мамы слабый тип нервной системы..
кофеин стимулирует рецепторы в мозгу, замещая тормозные медиаторы и оказывает стимулирующее действие на головной мозг, под их действием высвобождаются другие медиаторы стимулирующие мышечную активность..
если получать большую дозу кофеина то медиаторы истощаются и все, депрессия всех активированных систем..
а если боллее 1 грамма кофеина то (извиняюсь) дрыст будет и рвота..
в растворимом кофе ооочень мало кофеина, чтобы получить эфект заметный, надо 3 чашки выпить..
молотый свареный кофе гораздо больше кофеина содержит..
а в чае кофеина хоть и больше но не оказывает он такого действия как кофеин из кофе..
а буржуи эти западные просто внимание к себе привлечь хотят, механизмы действия открыты задолго до них, и всё доказано без них..

[Fisher]

Все пипец ...больше ни глотка!

[MadMax]

Всё ...харош...Ни капли в рот ни сантиметра в Ж..у

[¤RasPutin¤]

Я пью кофе раза по 4-5 за день. И непростого гранулированного, а настоящего крепкого, как надо...Кофе мой единственный спаситель ото сна, кофе расслабляет меня после физических нагрузок и т.д. Вообщем все пейте кофе и необращайте, что вам говорят...

[Bjorndalen]

кофий не пью лет с семи, хотя поначалу тож увлекался...

[Bjorndalen]

А мне регулярно надоедает кофе и я перехожу на чай. Говорят, что там даже больше кофеина.

откуда такая инфа?

[Гость_lekslider_*]

откуда такая инфа?

Да хрен его знает откуда. Давно было. Забыл уже. Вроде по телеку слышал. Я как-то не привык запоминать источник инфы.

А чай мне реально лучше помогает. От крепкого бодрею с каждым глотком. Особенно, если он только что заварен.

Сообщение отредактировал lekslider - Mar 10 2007, 10:31

[xmass]

От крепкого бодрею с каждым глотком. Особенно, если он только что заварен.

+1, если чай конечно сам по себе хорош. А так на работе приходится на кофе сидеть.

[Schmetterling]

какая там бодрость, я делаю крепкий кофе и потом спокойно засыпаю. хотя и не сижу на кофе постоянно!

+1, я тож делаю крепкий кофе и всеравно спать хочу

[-shooter-]

Незнай, но я кофе пью и утром, и перед сном

[Багира]

Незнай, но я кофе пью и утром, и перед сном

а я вообще не пью кофе)) и чай тоже) так что ничего не боюсь)

[Rain]

Обычно только по утрам кофе пью, не знаю мне помогает проснуться, тем более, если кофе настояшшый, а не растворимый какой-то))
Да блин, ребят, жить вообще вредно, панику развели)Все равно буду пить))

[Kitty]

Кофе не любила с того момента, как его попробовала.
Не мой вкус. Пила только если уж чая нет, согреться нужно и пр. и др.
А в последнее время вообще отказалась и от чая тоже.
Видимо, кофеин и никотин не мое, организм отторгает
А бодрящее настроение может задать оптимистичная песня.

Сообщение отредактировал Kitty - Mar 11 2007, 21:45

[Counter]

Я зависим.Просыпаясь я чувствую что я опустошен.За ночь весь кофеин в огранизме кончился.Я слаб.Я раздавлен.И в голове одна мысль - ГДЕ МОЁ КОФЕ?!!!)))))

[Lux]

А мне плевать на кофе,я ищу чай с 5-6ложками сахара.Настроение сразу поднимается.

[uTopiA]

А мне плевать на кофе,я ищу чай с 5-6 ложками сахара.Настроение сразу поднимается.

у меня та же ситуация. Люблю сахарный чай. От кофе засыпаю.

[TAMPAX]

C Утра пиво пью

[HaNa]

я без кофе не могу! Всегда начинаю утро с крепкого кофе без сахара. взбадривает

[Judas]

Я зависим.Просыпаясь я чувствую что я опустошен.За ночь весь кофеин в огранизме кончился.Я слаб.Я раздавлен.И в голове одна мысль - ГДЕ МОЁ КОФЕ?!!!)))))

+1
хм...друг, как я тебя понимаю....сижу и пью утреннюю чашку кофе. как всегда без сахара, ибо сладкое не люблю.

[Лэндэр]

Мне от кофе иногда спать ещё больше хочется.
Холодный душ помогает гораздо лучше, джентльмены.
А лучше постараться выспаться.

[13ая]

А я кофе пью тока на работе. Стандартное начало рабочего дня - это чашка сладкого кофе со сливками...=) Дома пью зеленый чай без сахара...

[Fisher]

всё очень просто, вся специфика кофеина в том что слабую нервную систему от него клонит в сон, а вот сильную нервную систему он стимулирует.. так что у твоей мамы слабый тип нервной системы..
кофеин стимулирует рецепторы в мозгу, замещая тормозные медиаторы и оказывает стимулирующее действие на головной мозг, под их действием высвобождаются другие медиаторы стимулирующие мышечную активность..
если получать большую дозу кофеина то медиаторы истощаются и все, депрессия всех активированных систем..
а если боллее 1 грамма кофеина то (извиняюсь) дрыст будет и рвота..
в растворимом кофе ооочень мало кофеина, чтобы получить эфект заметный, надо 3 чашки выпить..
молотый свареный кофе гораздо больше кофеина содержит..
а в чае кофеина хоть и больше но не оказывает он такого действия как кофеин из кофе..
а буржуи эти западные просто внимание к себе привлечь хотят, механизмы действия открыты задолго до них, и всё доказано без них..

хм...я от него не засыпаю, и не чувствую что он бодрит...никак не действует, тож самый чай. И что это значит?

[Schraeierin]

хм...я от него не засыпаю, и не чувствую что он бодрит...никак не действует, тож самый чай. И что это значит?

на мня тож никак не действует,магу на ночь 3 кружки без молока выпить и ничо

[Littlebig]

Я кофе люблю, ценю как достаточно вкусный напиток (просто надо уметь варить), хотя и вредный.
Но никак не для того, чтобы проснуться, потому что на меня не действует!

[tom kristensen]

Я кофе люблю, ценю как достаточно вкусный напиток (просто надо уметь варить), хотя и вредный.
Но никак не для того, чтобы проснуться, потому что на меня не действует!

Советую тебе и всем кто не высыпается с утра, Ристретто и Арпеджио-это сорта эспрессо, у них самая большая крепость и приятный вкус. 100% эффект,проверено лично.

[Дафка - Рыжая]

А я почему-то не могу по утрам кофе пить, да и вобще пью редко... люблю чаечек с лимончиком)))))))

[FeNikS]

А я почему-то не могу по утрам кофе пить, да и вобще пью редко... люблю чаечек с лимончиком)))))))

я тоже всегда поутрам пью чаёк, только без лимончика)

[Tayana]

На мою мать кофе действует как снтворное,хотя пьёт не чаще раза в 2-3 дня,перд сном.

Когда-то ученые открыли такой факт, что кофе, выпитое до полудня, бодрит, а если пить его ближе к вечеру, он начинет действовать как стнотворное.

[xmass]

Когда-то ученые открыли такой факт, что кофе, выпитое до полудня, бодрит, а если пить его ближе к вечеру, он начинет действовать как стнотворное.

Как то я открыл такой факт, что после 0,5Л банки AdrenalinRush до обеда, можно вполне крепко поспать. Удивило.

Сообщение отредактировал xmass - Feb 15 2008, 22:55

[delchip]

Когда-то ученые открыли такой факт, что кофе, выпитое до полудня, бодрит, а если пить его ближе к вечеру, он начинет действовать как стнотворное.

странно,..но у меня наоборот с утра кофе могу пить как воду(НЕДЕЙСТВУЕТ), а если выпью вечером то всё спать могу лечь тока часам к 7

[_UQ_]

а мне пох
я кофе пью када есть, а его почти никогда нет )
так что чай рулед

[Alarmy]

Кофе растворимый не очень люблю!а вот чай...он все таки лучше .я никогда не замечала что кофе бодрит-один фиг спать хочется...

[Dizza]

Вот тож от кофе засыпаю....Так что бордость после него мне не присуща...

[КискаУцц]

На меня кофе пробуждающе давно не действует, потому что видимо пью часто...
А вообще лучше пить зелёный чай с лимоном... ммм...

[((PReDATor))]

Пили,пьем и будем пить.И не колышет 4ё там за привыкание

[Lucifer]

Вот на меня кофе совершено не действует…. А так каждое утро пью кофе с лимоном с одной ложки сахара…. И перед сном иногда чашечку….

Сообщение отредактировал Lucifer - Sep 18 2008, 21:57

[russianalex777]

Кофе не пью почти,предпочитаю горячий чай или сок

[@элита]

Предпочитаю чай... Кофе редко пью.

[Winter]

на меня кофе плохо действует. Вот например, когда пью кофе перед уроком физры, 1 км нормально пробежать не могу, бегу либо очень медленно, либо быстро устаю. А, вообще, как ни странно от кофе я засыпаю лучше.

[semeoka]

Пью кофе каждый день-пока бодрит.

[13ая]

на меня кофе плохо действует. Вот например, когда пью кофе перед уроком физры, 1 км нормально пробежать не могу, бегу либо очень медленно, либо быстро устаю. А, вообще, как ни странно от кофе я засыпаю лучше.

Вы пьете растворимый кофе, что является лишь кофейным напитком.Кофемолкой надо пользоваться.

[САТА696]

Самый лучший бодрящий напиток-крепкий чай
От растворимого кофе-сплю сразу же... -__-
А из кофемолки доставляет лишь вкусовое наслаждение)) Приливов бодрости не замечала

[Фиби]

А я обожаю кофе,
пью чаше 7-9 в день.
Но не думаю,что у меня зависмость
(то есть надеюсь)...

[RedSIL]

а кто-нить кагда-нить пробовал чифир? вот интересно - какой эффект... а то один у меня на глазах - тока так - возьмет большую пачку чай - и чуть ли не половну заварки как бабахнет - а потом пьет... я вот думаю - как это все дело на организм влияет и на субъективное состояние так сказать - может попробовать разок ради интереса?

[САТА696]

а кто-нить кагда-нить пробовал чифир? вот интересно - какой эффект... а то один у меня на глазах - тока так - возьмет большую пачку чай - и чуть ли не половну заварки как бабахнет - а потом пьет... я вот думаю - как это все дело на организм влияет и на субъективное состояние так сказать - может попробовать разок ради интереса?

лучше не надЪ) настоящий чифмр немного иначе делается...

[MiLitiA]

На каждого кофе влияет по разному. Кто то его вообще терпеть не может.
Я сама варю кофе (расторимый не переношу),пью и все номрально. Мой завтрак - чашка кофе утром и чаще всего хожу бодрая. Редко только не действует,когда я не сплю пол ночи.

[RedSIL]

лучше не надЪ) настоящий чифмр немного иначе делается...

не знай - как он там делается... там у него кипятильник был - типа "дизель"... а ты пробовал сам? я думаю - эт гадасть та ещё термоядерная - тошнить от неё будет)))