IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Тренировочные программы, баскетбол и не только
dr_wap
сообщение Nov 5 2007, 09:49
Сообщение #1


Пользователь
**

Группа: Posters
Сообщений: 106
Регистрация: 11.10.2006
Из: Чебы
Пользователь №: 2,366
Делимся всякого рода тренировачными программами. Выкладываем всё: от того, что валяется в Интернете, до уникальных програм, составленных вашем тренером, а может и вами wink.gif
P.S. Фанат таких вещей.
2P.S. Кста, кто знает, как быстро увеличить прыжок в тренажёрном зале (не прибегай к AA и подобной шняге), используя спортивный инвентарь???


--------------------
--I'm make it Rain!!!--
Оранжевый мяч 2008 Чебоксары
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
 Создать новую тему
Ответов
Гость_Ice_boy_*
сообщение Nov 5 2007, 10:41
Сообщение #2





Guests
Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 09:49) *
2P.S. Кста, кто знает, как быстро увеличить прыжок в тренажёрном зале (не прибегай к AA и подобной шняге), используя спортивный инвентарь???

Приседание и прыжок с штангой на плечах..
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- dr_wap   Тренировочные программы   Nov 5 2007, 09:49
- - Ice_boy   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 09:49) 2P.S. ...   Nov 5 2007, 10:41
- - ¤RasPutin¤   Макс, АА это не шняга, а реальная вещь!!...   Nov 5 2007, 10:44
- - dr_wap   Цитата(Ice_boy @ Nov 5 2007, 10:41) Присе...   Nov 5 2007, 10:53
|- - Ice_boy   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 10:53) Да да,...   Nov 5 2007, 11:04
|- - ¤RasPutin¤   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 10:53) Да да,...   Nov 5 2007, 12:06
- - SergeyV   В свое время делали деревянную ступеньку. Встаешь ...   Nov 5 2007, 11:53
- - Fisher   прыгать на одной ноге,на носочке,по мягкому покрыт...   Nov 5 2007, 11:56
- - Bjorndalen   Господа, небольшое уточнение. Вы обсуждаете тренир...   Nov 5 2007, 12:00
|- - Fisher   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 12:00) Го...   Nov 5 2007, 12:08
- - dr_wap   Цитата(¤RasPutin¤ @ Nov 5 2007, 12:06) Чт...   Nov 5 2007, 14:47
|- - ¤RasPutin¤   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 14:47) Выложи...   Nov 5 2007, 15:27
- - dr_wap   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 12:00) Го...   Nov 5 2007, 14:49
|- - Bjorndalen   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 14:49) Если е...   Nov 5 2007, 15:11
|- - Ice_boy   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 15:11) Ес...   Nov 5 2007, 15:13
|- - Bjorndalen   Цитата(Ice_boy @ Nov 5 2007, 15:13) это д...   Nov 5 2007, 15:18
|- - Ice_boy   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 15:18) Ви...   Nov 5 2007, 15:20
|- - Bjorndalen   Цитата(Ice_boy @ Nov 5 2007, 15:20) призе...   Nov 5 2007, 15:24
- - dr_wap   Цитата(SergeyV @ Nov 5 2007, 11:53) В сво...   Nov 5 2007, 14:52
- - dr_wap   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 15:11) Ес...   Nov 5 2007, 15:23
- - dr_wap   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 15:24) Пр...   Nov 5 2007, 15:28
|- - Fisher   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 15:28) Прыгат...   Nov 5 2007, 15:29
|- - Ice_boy   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 15:28) Прыгат...   Nov 5 2007, 15:30
|- - Bjorndalen   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 15:28) Прыгат...   Nov 5 2007, 16:28
- - ¤RasPutin¤   Блин, там на этом сайте, упражнения написаны на ан...   Nov 5 2007, 15:36
- - я-Дiman   ну вы блин даете - профессора собрались   Nov 5 2007, 16:08
- - dr_wap   Цитата(Bjorndalen @ Nov 5 2007, 16:28) Не...   Nov 5 2007, 17:31
- - dr_wap   Цитата(¤RasPutin¤ @ Nov 5 2007, 15:36) Бл...   Nov 5 2007, 17:32
|- - ¤RasPutin¤   Цитата(dr_wap @ Nov 5 2007, 17:32) Как эт...   Nov 5 2007, 17:36
- - dr_wap   Цитата(¤RasPutin¤ @ Nov 5 2007, 17:36) Та...   Nov 5 2007, 20:22

« Предыдущая тема · Спорт · Следующая тема »
 

ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

RSS Текстовая версия Сейчас: 22nd December 2025 - 09:08
Форум IP.Board © 2025  IPS, Inc.