Лыжные гонки, и всё, что с ними связано Опции

[Bjorndalen]

Я очень люблю этот вид спорта, сам почти каждый день зимой кататюсь на лыжах. А темку создал именно сейчас, потому что хочу узнать, как готовиться к зиме, чтобы подойти к ней в оптимальной физической форме, чтобы не уставать очень быстро. Также хочется узнать комплекс упражнений для лыжников в летнее-осенне время, чтобы хоть как-то поддерживать форму

Сообщение отредактировал Bjorndalen - Sep 7 2007, 18:17

[Insidious]

Я очень люблю этот вид спорта, сам почти каждый день зимой кататюсь на лыжах. А темку создал именно сейчас, потому что хочу узнать, как готовиться к зиме, чтобы подойти к ней в оптимальной физической форме, чтобы не уставать очень быстро. Также хочется узнать комплекс упражнений для лыжников в летнее-осенне время, чтобы хоть как-то поддерживать форму

Катаюсь зимой с учителем физ-ры после уроков!Чисто для ся тренировка,не для достижений ,хотя на соревнованиях за школу участвовал

[Bjorndalen]

Катаюсь зимой с учителем физ-ры после уроков!Чисто для ся тренировка,не для достижений ,хотя на соревнованиях за школу участвовал

Знаешь, я работаю примерно на том же уровне, что и ты... Для себя, для здоровья, но хочется всё-таки и ехать быстро, а то обидно, когда тебя шкеты обгоняют...

[Insidious]

Знаешь, я работаю примерно на том же уровне, что и ты... Для себя, для здоровья, но хочется всё-таки и ехать быстро, а то обидно, когда тебя шкеты обгоняют...

Ничо страшного.Думаю те шкеты которые бгоняют-занимаюстя профессионально круглый год

[C S]

Летом себя тож в форме подерживать нада... Специальные каньки есть типа лыжи и мона с ними ганять по фсфвльту

[Bjorndalen]

Летом себя тож в форме подерживать нада... Специальные каньки есть типа лыжи и мона с ними ганять по фсфвльту

Ну они же мало похожи на лыжи, да и палки нужны крепкие, чтобы по асфальту ими стучать, и чтоб не ломались. Да и неизвестно ведь, где их купить-то можно... А в принципе конечно, один из лучших вариантов - это лыжероллеры. Ещё физическое состояние надо поддерживать, бегать, качаться и т.д.

[ATOMICC]

Ну они же мало похожи на лыжи, да и палки нужны крепкие, чтобы по асфальту ими стучать, и чтоб не ломались. Да и неизвестно ведь, где их купить-то можно... А в принципе конечно, один из лучших вариантов - это лыжероллеры. Ещё физическое состояние надо поддерживать, бегать, качаться и т.д.

кстати там специальные палки не нужны есть такой метал называется победит вот им покрывают концы наконечников и снимают чашечки палок а что касается лыжероллеров ни что не поймёш если не поробуеш сначало попробуй на них покатася потом суди сто они на лыжи мало похожи ( ну это канеш не в обиду тебе просто я тебе всё это говорю с проф точки зрения хоть сам и не проф но стремлюсь к этому ) ))