Вся правда об энергетических напитках Опции

[Гость_axiz_*]

Все без исключения “энергетики” содержат кофеин.

- Действие энерготоника длится на протяжении 3–4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.
- Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других - витаминов и углеводов.
- “Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” - активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.
- Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В.
- Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов - веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.
- Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.
- Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
- Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь - это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.
- В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.

- Еще в энергетических напитках есть таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев.

- Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, - лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Александр Власов, научный консультант компании “Нутри-фарм”: Возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.

- Есть в составе “энергетиков” вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит - это всего лишь одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Минкаил Гапаров: Если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.

- Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика.

- Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.
- По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.
- Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?
- Смертельная доза для человека – около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)
- Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это по крайней мере грамотно.

president.org.ua

[CrAcKeR]

ниразу не пробовал..

[Аврил]

Нилюплю такие программки и нилюплю телек...Хм,Чево ток не покжут имхо,хотя хз..

Но доля правды там всётаки есть

ниразу не пробовал..

Правильно! И даже не пробуй

[bigAl]

ну и кто какой рекомендует. а то развели демогогию.

[aleksanches]

нее лучше всего ето пивко. вот это дело полезное и реальное!

хы, да....пиво....завязывать пора)))

[Аврил]

хы, да....пиво....завязывать пора)))

А ты пьёшь?

[Judas]

Адреналин Раш слабый, Бёрн лучше...Ред Бул средний.

Но больше всего люблю миниралку.....Есентуки №17

[GerVin]

Адреналин Раш слабый, Бёрн лучше...Ред Бул средний.

Но больше всего люблю миниралку.....Есентуки №17

Мм, red bull не пробовал, но Адреналин раш точно лучше Burn, где-то даже читал такой обзор насчет
энергетических напитков, Rush был на первом, Burn в середке, Red Bull самым слабым был признан, к тому же щас Rush вроде отдельно выделяют Body Rush (типа для физ нагрузок) и классический.

[aleksanches]

А ты пьёшь?

Нет. Я так за компанию иногда. (иногда....)
Завязал карочь я

[Аврил]

Нет. Я так за компанию иногда. (иногда....)
Завязал карочь я

Большая редкость встретить таких людей как ты

[MiLitiA]

Нет. Я так за компанию иногда. (иногда....)
Завязал карочь я

А ты начинал?

А ктонить пробовал Absenter boom?(точна нинаю,как писать)

[Гость_P.I.M.P._*]

Нет. Я так за компанию иногда. (иногда....)
Завязал карочь я

Ну ну.. Завтра посмотрим

[Гость_OMar_*]

пробовал рэд бул, адреналин раш, энэрджи бюрст - ниболее замтный ощютимый эффект, практически сразу, от рэд була, энерджи бурст не понравилось поэтому пробовал пару раз не очень короче, адреналин раш тоже втыкает особенно когда за раз выпил 4 банки, специально посмотрл в зеркало зрачки величиной с монету )))), но людям со слабым сердцем не рекомендуется доходило вроде даже до смертельного случая (незнаю правда или нет)

[aleksanches]

Ну ну.. Завтра посмотрим

базаришь))

[Гость_P.I.M.P._*]

базаришь))

А то

[dr_Liakonij]

берёшь в аптеке колёс под названием "Кофеина бензоат натрия", 2-3 таблетки запиваешь и заряд энергии на 2-4 часа.. главное покушать, ато на кофеин желудок секретировать начинает HCl.. главное более 1 грамма не скушьть, ато извиняюсь дрыст пробьёт... в сессию спасает... эфект куда заметней чем от напитков... побочек особых нет..

[DAN19]

Я их пил бросил - привыкание вызывают. Но пью с утра после "бессонной ночи" на дискотеке или т.п. На паре все равно сидеть как то надо, ато один раз заснул больше не хочу!

[dr_Liakonij]

Я их пил бросил - привыкание вызывают. Но пью с утра после "бессонной ночи" на дискотеке или т.п. На паре все равно сидеть как то надо, ато один раз заснул больше не хочу!

Вообще, энергитические напитки также вызывают привыкание, причем даже не меньше, а вроде как и больше.. кстати на энергетичекие напитки кроме того и психологическая зависимость развивается...

[Гость_Tolikus_*]

прикольная фигня!я ее перед игрой пью.

[StefANKA]

Когда устаю Red Bull пью! Мне помогает Бодрость в один момент! А когда всё в норме после него так весело становится! Прям смех без причины! А отальнык типа рэд девел Бёрн Адреналин раш-фуфло! На меня не действуют!

Сообщение отредактировал StefANKA - Dec 18 2006, 21:58

[Гость_Domin@tor_*]

я не разу не пил а это как так весело становится?