Бессоница Опции

[White bird]

В последнее время мя мучит бессоница, по нескольку часов валяюсь, не могу уснуть и всё тут, а с утра с опухшими глазами с кровати сползаю, мож есть у кого какое средство, ну там например, овечек считать! Помогите, а!Хочу спать номано!:lazy:

[Линия]

надо сильно устовать перед сном ну там например гулять с парнем и там обнимание и т п =)

[Siplyj]

тут мало что посоветуешь, от организма ж всё зависит. У меня такое часто перед концом учебного года, но часика 2-3 поспать и я готов на новые подвиги

[_Strogg_]

В последнее время мя мучит бессоница, по нескольку часов валяюсь, не могу уснуть и всё тут, а с утра с опухшими глазами с кровати сползаю, мож есть у кого какое средство, ну там например, овечек считать! Помогите, а!Хочу спать номано!:lazy:

Нудык ненадобыло все лето по ночам в инете зависать

[White bird]

Нудык ненадобыло все лето по ночам в инете зависать

Я тут тока с сентября!Воть!

[Slash]

Надо читать перед сном, хотя это вредно
жить вообще вредно))
или делай как я - весь день в инете, а в ночь делать уроки)) бессоница исчезнет)

[SiMM]

или делай как я - весь день в инете, а в ночь делать уроки)) бессоница исчезнет)

Вместе с успеваемостью?

[Slash]

Вместе с успеваемостью?

нет, успеваемость не исчезнет))) все ок) практикую уже года 2)))

[Гость_Ася_*]

ложись спать и ниочем не думай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Иришка]

ложись спать и ниочем не думай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а я наоборот,когда ложусь спать и не могу заснуть думаю..и незаметно засыпаю!Правда бывало и такой,что 4 часа подряд лежала и не могла заснуть..

[ANTON]

Было уже 2 подобные темы! Аффтар ЮЗАЙ ПОИСК!!!