Версия для печати темы
PAUK-NET.RU - Бесплатный ADSL портал Чувашии _ Спорт _ Как пракачать левую руку?
Автор: Шухер Jun 12 2010, 11:57
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
Автор: Fisher Jun 12 2010, 17:02
брусья, отжимания, подтягивания, с акцентом на левую. все.
Автор: Gray Jun 14 2010, 11:53
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Как быстро накачать левую?
укладывай ею правую с трех ударов.
Автор: aleksander Jun 14 2010, 15:48
а мои советы как бэ не годятся!?))
Автор: Atlika Jun 16 2010, 09:09
Можно фапать левой начать. Обычно помогает : D
Автор: aleksander Jun 16 2010, 18:08
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
Кстати если серьёзно попробуй заняться малакасийской йогой. Не обязательно выполнять весь курс упражнений, можно ограничиться разминанием рук и плечевого пояса.
P.S. МАЛАКАС(малакасийская йога) между прочим используют при подготовке борцов кушти( древнего индийского вида борьбы).
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-8.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-7.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-9.jpg[/img]
Автор: Atlika Jun 17 2010, 10:37
Внешние ссылки, а к тому же... Чувак на второй фотке Рея напомнил)
Автор: aleksander Jun 17 2010, 11:04
ссылки потерялись!
Автор: Заразка Jun 21 2010, 15:44
ё маё
может побробовать двух девок сразу? одну побольше другую поменьше
Автор: KOLIN Jul 2 2010, 19:56
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))
Автор: aleksander Jul 2 2010, 21:29
Цитата(KOLIN @ Jul 2 2010, 20:56)
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))
я ему о том же втираю=))
Автор: No comments Jul 10 2010, 17:14
стероиды, амфитамины, интернет безлимитный...
Автор: Mr.Sergeant Jul 18 2010, 15:13
А просто походить в зал год - полтора, потаскать железки религия не позволяет?
Автор: BigAlex Jul 26 2010, 14:05
ответ жаль что сейчас жара
Автор: Жук Мюкем Jul 26 2010, 21:04
Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 15:05)
ответ [attachment=6237:DSC00531.JPG][attachment=6238:DSC00534.JPG]
жаль что сейчас жара
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.
Автор: BigAlex Jul 26 2010, 22:15
Цитата(Жук Мюкем @ Jul 26 2010, 22:04)
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут
http://21region.org/sections/photo/45744-paraolimpijskie-igry.html
Автор: Жук Мюкем Jul 27 2010, 00:15
Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 23:15)
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут
http://21region.org/sections/photo/45744-paraolimpijskie-igry.html
Так держать,уже дело
Автор: aleksander Mar 11 2011, 20:08
http://www.ru.topshoptv.com.ua/index.asp?tn=productview4&pid=91090&c=0&ils=&irp=21&main=trenageri&pcs=3
Форум Invision Power Board (http://nulled.cc)
© Invision Power Services (http://nulled.cc)