Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

PAUK-NET.RU - Бесплатный ADSL портал Чувашии _ Спорт _ Как пракачать левую руку?

Автор: Шухер Jun 12 2010, 11:57

Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?

Автор: Fisher Jun 12 2010, 17:02

брусья, отжимания, подтягивания, с акцентом на левую. все.

Автор: Gray Jun 14 2010, 11:53

Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Как быстро накачать левую?
укладывай ею правую с трех ударов.

Автор: aleksander Jun 14 2010, 15:48

а мои советы как бэ не годятся!?))

Автор: Atlika Jun 16 2010, 09:09

Можно фапать левой начать. Обычно помогает : D

Автор: aleksander Jun 16 2010, 18:08

Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?


Кстати если серьёзно попробуй заняться малакасийской йогой. Не обязательно выполнять весь курс упражнений, можно ограничиться разминанием рук и плечевого пояса.
P.S. МАЛАКАС(малакасийская йога) между прочим используют при подготовке борцов кушти( древнего индийского вида борьбы).
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-8.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-7.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-9.jpg[/img]

Автор: Atlika Jun 17 2010, 10:37

Внешние ссылки, а к тому же... Чувак на второй фотке Рея напомнил)

Автор: aleksander Jun 17 2010, 11:04

ссылки потерялись! tongue.gif

Автор: Заразка Jun 21 2010, 15:44

ё маё
может побробовать двух девок сразу? одну побольше другую поменьше

Автор: KOLIN Jul 2 2010, 19:56

Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?

передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))

Автор: aleksander Jul 2 2010, 21:29

Цитата(KOLIN @ Jul 2 2010, 20:56) *
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))


я ему о том же втираю=))

Автор: No comments Jul 10 2010, 17:14

стероиды, амфитамины, интернет безлимитный...

Автор: Mr.Sergeant Jul 18 2010, 15:13

А просто походить в зал год - полтора, потаскать железки религия не позволяет?

Автор: BigAlex Jul 26 2010, 14:05

ответ wink.gif жаль что сейчас жара sad.gif

Автор: Жук Мюкем Jul 26 2010, 21:04

Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 15:05) *
ответ [attachment=6237:DSC00531.JPG][attachment=6238:DSC00534.JPG] wink.gif жаль что сейчас жара sad.gif

Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.



Автор: BigAlex Jul 26 2010, 22:15

Цитата(Жук Мюкем @ Jul 26 2010, 22:04) *
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.

это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут smile.gif
http://21region.org/sections/photo/45744-paraolimpijskie-igry.html


Автор: Жук Мюкем Jul 27 2010, 00:15

Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 23:15) *
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут smile.gif
http://21region.org/sections/photo/45744-paraolimpijskie-igry.html



Так держать,уже дело smile.gif

Автор: aleksander Mar 11 2011, 20:08

http://www.ru.topshoptv.com.ua/index.asp?tn=productview4&pid=91090&c=0&ils=&irp=21&main=trenageri&pcs=3

Форум Invision Power Board (http://nulled.cc)
© Invision Power Services (http://nulled.cc)