IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Как пракачать левую руку?
Шухер
сообщение Jun 12 2010, 11:57
Сообщение #1


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 174
Регистрация: 11.9.2009
Пользователь №: 26,106



Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?


--------------------
Да здравствует проверка орфографии!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Создать новую тему
Ответов (1 - 17)
Fisher
сообщение Jun 12 2010, 17:02
Сообщение #2


Флегматик
******

Группа: Posters
Сообщений: 1,046
Регистрация: 28.12.2006
Пользователь №: 4,358



брусья, отжимания, подтягивания, с акцентом на левую. все.


--------------------
.Энсо
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Gray
сообщение Jun 14 2010, 11:53
Сообщение #3


Наблюдатель
Иконка группы

Группа: Global moder
Сообщений: 5,350
Регистрация: 20.9.2006
Пользователь №: 1,970



Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Как быстро накачать левую?
укладывай ею правую с трех ударов.


--------------------
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksander
сообщение Jun 14 2010, 15:48
Сообщение #4


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 160
Регистрация: 3.12.2009
Из: Новочебоксарск
Пользователь №: 26,728



а мои советы как бэ не годятся!?))
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Atlika
сообщение Jun 16 2010, 09:09
Сообщение #5


ГыГы
*****

Группа: Posters
Сообщений: 631
Регистрация: 22.6.2007
Из: Там на севере. В теплой зиме.
Пользователь №: 7,283



Можно фапать левой начать. Обычно помогает : D


--------------------
Let's get it bumpin' bumpin', yeah!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksander
сообщение Jun 16 2010, 18:08
Сообщение #6


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 160
Регистрация: 3.12.2009
Из: Новочебоксарск
Пользователь №: 26,728



Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?


Кстати если серьёзно попробуй заняться малакасийской йогой. Не обязательно выполнять весь курс упражнений, можно ограничиться разминанием рук и плечевого пояса.
P.S. МАЛАКАС(малакасийская йога) между прочим используют при подготовке борцов кушти( древнего индийского вида борьбы).
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-8.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-7.jpg[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-9.jpg[/img]
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Atlika
сообщение Jun 17 2010, 10:37
Сообщение #7


ГыГы
*****

Группа: Posters
Сообщений: 631
Регистрация: 22.6.2007
Из: Там на севере. В теплой зиме.
Пользователь №: 7,283



Внешние ссылки, а к тому же... Чувак на второй фотке Рея напомнил)


--------------------
Let's get it bumpin' bumpin', yeah!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksander
сообщение Jun 17 2010, 11:04
Сообщение #8


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 160
Регистрация: 3.12.2009
Из: Новочебоксарск
Пользователь №: 26,728



ссылки потерялись! tongue.gif
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Заразка
сообщение Jun 21 2010, 15:44
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Members
Сообщений: 49
Регистрация: 26.1.2008
Пользователь №: 14,129



ё маё
может побробовать двух девок сразу? одну побольше другую поменьше
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
KOLIN
сообщение Jul 2 2010, 19:56
Сообщение #10


Настоящий ADSL'щик
****

Группа: Posters
Сообщений: 403
Регистрация: 28.1.2008
Пользователь №: 14,211



Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57) *
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?

передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))


--------------------
Россия для русских
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksander
сообщение Jul 2 2010, 21:29
Сообщение #11


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 160
Регистрация: 3.12.2009
Из: Новочебоксарск
Пользователь №: 26,728



Цитата(KOLIN @ Jul 2 2010, 20:56) *
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))


я ему о том же втираю=))
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
No comments
сообщение Jul 10 2010, 17:14
Сообщение #12


Пользователь
**

Группа: Posters
Сообщений: 58
Регистрация: 25.7.2008
Из: Чебоксары
Пользователь №: 19,650



стероиды, амфитамины, интернет безлимитный...
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Mr.Sergeant
сообщение Jul 18 2010, 15:13
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Members
Сообщений: 18
Регистрация: 25.7.2007
Из: Кугеси
Пользователь №: 7,993



А просто походить в зал год - полтора, потаскать железки религия не позволяет?


--------------------
Бодибилдинг в массы!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
BigAlex
сообщение Jul 26 2010, 14:05
Сообщение #14


Пользователь
**

Группа: Posters
Сообщений: 66
Регистрация: 20.8.2007
Пользователь №: 8,660



ответ wink.gif жаль что сейчас жара sad.gif

Сообщение отредактировал BigAlex - Aug 21 2010, 01:50


--------------------
люблю аниме "Высь" "паприка""девочка,перепругнувшая время"
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Жук Мюкем
сообщение Jul 26 2010, 21:04
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Members
Сообщений: 32
Регистрация: 8.5.2010
Из: Вурнары.
Пользователь №: 27,815



Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 15:05) *
ответ [attachment=6237:DSC00531.JPG][attachment=6238:DSC00534.JPG] wink.gif жаль что сейчас жара sad.gif

Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.




--------------------
hg
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
BigAlex
сообщение Jul 26 2010, 22:15
Сообщение #16


Пользователь
**

Группа: Posters
Сообщений: 66
Регистрация: 20.8.2007
Пользователь №: 8,660



Цитата(Жук Мюкем @ Jul 26 2010, 22:04) *
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.

это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут smile.gif
Паралимпийские игры
Прикрепленный файл  1269325105_1269168510_winter_paralympics_03.jpg ( 34.25 килобайт ) Кол-во скачиваний: 3
Прикрепленный файл  1269325137_1269168488_winter_paralympics_01.jpg ( 38.73 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2


Сообщение отредактировал BigAlex - Jul 26 2010, 22:19


--------------------
люблю аниме "Высь" "паприка""девочка,перепругнувшая время"
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
Жук Мюкем
сообщение Jul 27 2010, 00:15
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Members
Сообщений: 32
Регистрация: 8.5.2010
Из: Вурнары.
Пользователь №: 27,815



Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 23:15) *
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут smile.gif
Паралимпийские игры
Прикрепленный файл  1269325105_1269168510_winter_paralympics_03.jpg ( 34.25 килобайт ) Кол-во скачиваний: 3
Прикрепленный файл  1269325137_1269168488_winter_paralympics_01.jpg ( 38.73 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2


Так держать,уже дело smile.gif


--------------------
hg
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksander
сообщение Mar 11 2011, 20:08
Сообщение #18


Продвинутый пользователь
***

Группа: Posters
Сообщений: 160
Регистрация: 3.12.2009
Из: Новочебоксарск
Пользователь №: 26,728



отличная вещь!
Вернуться к началу страницы
 
+Цитировать сообщение

ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29th March 2024 - 01:23