Еда и здоровье. Опции

[AJIEKCEU21R]

Есть такое высказывание у Омара Хайяма «Уж лучше голодать, чем, что попало есть...»

Мудрость предков гласит - Тяжелая, вареная, жареная, жирная пища ослабляет нас, делает мысли тяжелыми, неповоротливыми, приземленными, негативными. Легкая пища – в виде свежих овощей и фруктов – делает их легкими, радостными, оптимистичными. Тело становится подвижным и легким.

Согласны ли вы с этими высказываниями или нет? Если нет то почему.
За ранее благодарю за полные ответы.

[Gray]

Чтобы быть согласным/несогласным со вторым высказыванием, надо обладать хотя бы минимальными познаниями в том разделе анатомии, который обозначает связь между содержанием употребляемой пищи и возникающими после этого мыслями)
По поводу первого высказывания: Омар Хайям случайно не уточнял, что такое "что попало есть"?

[Kitty]

Есть такое высказывание у Омара Хайяма «Уж лучше голодать, чем, что попало есть...»

Ноги протянешь ))
Пища разная нужна, пища разная важна.
В любом продукте содержится необходимые для организма вещества.

Тяжелая, вареная, жареная, жирная пища ослабляет нас, делает мысли тяжелыми, неповоротливыми, приземленными, негативными. Легкая пища – в виде свежих овощей и фруктов – делает их легкими, радостными, оптимистичными. Тело становится подвижным и легким.

Люблю сочетать жареное с салатом. Всегда в столовке беру ко второму салат, дома просто могу нарезать помидоры-огурцы.
А вообще не верю, что человек, даже если постоянно кушающий жирное мясо, например, будет в депрессии. НА мысли еда как-то не влияет, имхо.
Я б тогда считалась пассивной девочкой с мыслями о суициде - потому как обожаю жареное ))

[AJIEKCEU21R]

Ноги протянешь ))
Пища разная нужна, пища разная важна.
В любом продукте содержится необходимые для организма вещества.

Вы не так, наверное, поняли высказывание у Омара Хайяма. Особенно фразу Что попало.
А здесь "В любых свежих продуктах содержится необходимые для организма вещества". На все 100% с вами согласен.
Из этого вытекает, что ваш рацион сбалансирован по Белкам, Углеводам, Жирам, Витаминам, Аминокислотам и вы за разнообразное питание.. Так ли это?

Сообщение отредактировал AJIEKCEU21R - Apr 27 2008, 10:27

[Kitty]

"В любых свежих продуктах содержится необходимые для организма вещества".

В любых продуктах есть энергия , необходимая организму.
На безрыбье и рак - окунь.

[RemboO]

Мудрость предков гласит - Тяжелая, вареная, жареная, жирная пища ослабляет нас, делает мысли тяжелыми, неповоротливыми, приземленными, негативными. Легкая пища – в виде свежих овощей и фруктов – делает их легкими, радостными, оптимистичными. Тело становится подвижным и легким.

Может быть это и правильно...Но "молодому человеку" , живущему активной жизнью, активно занимающемуся спортом, основу рациона должно составлять мясо, а не салатики.
А от негативных мыслей, почти всегда, легко избавиться

[AJIEKCEU21R]

В любых продуктах есть энергия , необходимая организму.
На безрыбье и рак - окунь.

Маленькая поправочка, "в живых продуктах"- не подвергшиеся как термической так химической обработке.
Думаю тема "еда и здоровье"- Актуальная тема, и на до бы ее развернуть по полной. А вы как думаете?


Сообщение отредактировал AJIEKCEU21R - Apr 27 2008, 10:52

[Gray]

Маленькая поправочка, "в живых продуктах"- не подвергшиеся как термической так химической обработке.

А продукты, подвергшиеся такой обработке, энергию не содержат?

[Kitty]

Маленькая поправочка, "в живых продуктах"- не подвергшиеся как термической так химической обработке.

В ЛЮБЫХ!
Хлеб - продукт, подвергнутый обработке. Он уже не энергетически полезен?

[AJIEKCEU21R]

А продукты, подвергшиеся такой обработке, энергию не содержат?

Молекулы натуральной пищи, употребляемой человеком, связаны природой при помощи энергии солнца, материализованной в энзимах. Назначение энзимов – донести энергию природы до клетки, где в процессе холодного термоядерного синтеза она должна быть распакована и отдана клетке. Все это относится к натуральным непереработанным продуктам. При термообработке, а также в процессе промышленной переработки большая часть энзимов, а значит и энергии природы, разрушаются.
Энзимы – это биоактивные ферменты каждого живого продукта, основу которых составляет запасенная в растениях солнечная (жизненная) энергия, обеспечивающая биоактивную функцию питательных компонентов данного продукта. У каждого вида живых продуктов имеется свой особый, характерный только для него энзим. Так, морковь имеет свои энзимы, свекла – свои, малина – свои, мясо – свои

В ЛЮБЫХ!
Хлеб - продукт, подвергнутый обработке. Он уже не энергетически полезен?

Хлеб как токовой углеводсодержащий продукт. Хлеб, калории, вы об этом?

Раз уж коснулись хлебобулочных изделий добавлю.
Несколько слов.
Кондитерские, хлебобулочные, мучные изделия есть нужно в меру. Употребление их в больших количествах приводит ко многим болезням, они являются рассадником гнилостных бактерий, свободных радикалов, гипоксии, приводят к опухолям, раку. Дело в том, что хлеб и кондитерские изделия – это углеводы, причем тяжелые углеводы. Это значит, что они усваиваются организмом очень медленно. При медленном усвоении углеводы переходят в гликоген и откладываются в печени. Затем при легкой физической нагрузке (к примеру, бег трусцой) гликоген расщепляется в сахара и поступает в клетки организма. Сахара – основное питание для нервных клеток и клеток головного мозга. Без сахаров невозможна деятельность любой клетки нашего организма. Поэтому время от времени есть хлебобулочные изделия нужно, главное – не злоупотреблять ими!

Сообщение отредактировал AJIEKCEU21R - Apr 27 2008, 11:18

[_UQ_]

в чем смысл темы?
шоб не есть жирное и тп, или в том, что везде свои энзимbl??

[Gray]

AJIEKCEU21R, хорошо, давайте поинтересуемся по-другому.
Правильно ли я понял, что продукты, подвергшиеся термической или химической обработке, не содержат энергию?
Можно ответить всего лишь "да" или "нет".

[Kitty]

Не знаю, но смысл еды - давать энергию организму. Тупо чтобы не умереть.

[AJIEKCEU21R]

AJIEKCEU21R, хорошо, давайте поинтересуемся по-другому.
Правильно ли я понял, что продукты, подвергшиеся термической или химической обработке, не содержат энергию?
Можно ответить всего лишь "да" или "нет".

А вы, про какую энергию спрашиваете? Калории?! Если калории- то мой ответ, любая обработанная еда содержит калории, т.е энергию, но я говорю про другое.

Не знаю, но смысл еды - давать энергию организму. Тупо чтобы не умереть.

Сбалансированная Еда в первую очередь дает строительный материал, для построения твоего тела.
Думаю, ты можешь и без еды не умереть и существовать на внутреннем синтезе ПВ довольствоваться одной водой. Не понимай, пожалуйста, буквально сказанное выше…


Сообщение отредактировал AJIEKCEU21R - Apr 27 2008, 14:00

[13ая]

Мне все равно, че вы тут обсуждаете=). Я все равно буду есть то, что хочу=). Иногда очень хочется мяса, почему я должна ограничивать себя?))

[AJIEKCEU21R]

Мне все равно, че вы тут обсуждаете=). Я все равно буду есть то, что хочу=). Иногда очень хочется мяса, почему я должна ограничивать себя?))

А где вы прочитали про ограничения в мясе?

[ЛёLя]

Есть такое высказывание у Омара Хайяма «Уж лучше голодать, чем, что попало есть...»

Мудрость предков гласит - Тяжелая, вареная, жареная, жирная пища ослабляет нас, делает мысли тяжелыми, неповоротливыми, приземленными, негативными. Легкая пища – в виде свежих овощей и фруктов – делает их легкими, радостными, оптимистичными. Тело становится подвижным и легким.

Я согласна, а мона вопрос, а как насчет сладкого?

[13ая]

А где вы прочитали про ограничения в мясе?

Я это в общем сказала=). Я за полную удовлетворенность организма. Если организм требует огурцов, то можно себя не ограничивать.
Жирное мясо вредно, продукты надо есть сырыми...
У меня знакомая вегетарианка есть, так она больна идеей о здоровом образе жизни. Только почему-то так часто на больничном сидит..))

[AJIEKCEU21R]

Я согласна, а мона вопрос, а как насчет сладкого?

Все нужно в меру. Если только твое здоровье, тебе дорого.

Сообщение отредактировал AJIEKCEU21R - Apr 27 2008, 14:30

[Gray]

А вы, про какую энергию спрашиваете?

про ту, про какую изначально писал первый упомянувший это слово в данной теме, не логично ли? ;-)

Если калории- то мой ответ, любая обработанная еда содержит калории, т.е энергию, но я говорю про другое.

Энергию природы? :-)

Думаю, ты можешь и без еды не умереть и существовать на внутреннем синтезе ПВ довольствоваться одной водой.

как долго?

Не понимай, пожалуйста, буквально сказанное выше…

интересно, а как понимать? фигурально? :-)