Йога, модный вид спорта или смысл жизни? Опции

[carol]

Сейчас почти во всех спортклубах есть занятия по йоге. На них с вами делают определенный комплекс упражнений, но никто не говорит ни о принципах йоги, ни о технике дыхания, ни о медитациях. Получается, что это всего лишь модный вид спотра.
Как вы считаете: так ли это?

[Пафосная:)]

Йогой заниматься не всем разрешенно. Нужно сначала пройти обследование у врача. Потому что вожможны нежелательные последствия

Бред! Я знаю человека, который был прикован к постели, а сейчас, благодаря йоге, полностью дееспособный человек, глядя на которого даже в голову не может прийти, что он когда то был инвалидом!

Самое главное - это правильно начать этим заниматься, не торопясь, постепенно...

Единственные противопоказания - это:

Повышенная температура
Острые заболевания и обострения
Возраст до 6 лет и старше 60
Для женщин - период менструации и сначала 3го месяца беременности до 3-4 недели после родов

Сообщение отредактировал Пафосная:) - Nov 19 2007, 19:27