Какие способы разрядки вы используете,чтобы упокоться????на чем вымещаете злость,когда вы в ярости????

я просто курю.

Классическое заблуждение "успокаивания"...

*Nonamerz, Карандаш, вАрчун на max громкость.
*Выпить кофе, посмотреть на картину с природой, посидеть в уютной комнате (в моём случае это гостиная у меня дома).
*Разговор с близким тебе человеком (друг, подруга).

Курить вредно. Мне как-то одногрупник сказал: Когда я курил я нервничал, а теперь не нервничаю. Лично мне помогает хорошее кино, встреча с друзьями, или на крайняк просто десматч в анриле

О!Я воще телек,еду и сяду поудобнее!))Помогает расслабится!)

Заблуждение? Оччень интересно, вы наверное, молодой челоек, не слышали про влияние никатина на нервную систему)) Почитайте книжки.
А вообще, лично мне это помогает собраться с мыслями и отвлечься..

Просто качаешь какую нить камедию в дц принесёшь еды уляжешься поудобней и смотришь!

да ладно вам!кто как может так и успокаивается!я вот вобще не умею тихо злиться и успокаиваться.пока всем настроение не изгажу,не успокоюсь.(непроизвольно это получается,вот не знаю что делать....

Вот это - другой разговор. :)

Либо я вопроса не поняла, либо что... Я вообще не понимаю как можно встретиться с друзьями в моменты, когда у тебя чуть ли не нервный срыв и мощнейший стресс?))

Пафосная, ладно, фиг с ним - Вас это успокаивает - одного понять не могу - нахрена это пропагандировать?

Вообще-то здесь каждый высказывает сугубо личную точку зрения, а не аргументирует высказывания всеобщим мнением и статистикой.


в каких моих словах вы узрели руководство к действию или лозунг?

да,именно это я имела в виду при создании темы.

Хммм...попробуй вариант 3 (из привидённого мной).

начну разговаривать и дойдет до того,что разразится скандал из-за пустяка.

По-видимому люди не понимают, что такое стрессовые ситуации, дорогая))

все норм!между прочим многие мои подруги тоже так успокаиваются.ничего противозаконного здесь нет.версия мне нравится,но курить мне рано

лучше валерьяночки попей - тож вариант)) а "рано" курить не бывает. курить всегда должно быть "рано", а потом "поздно" Глядишь и повода начать не будет))

я думаю,жизнь предоставит еще не раз повод закурить.такая она жисть...

Хм...ИМХО, близкие тебе люди должны принять тебя в таком состоянии, принять всё от тебя молча...И спокойно поговорить...

хотелось бы...

Когда у меня нервный стресс: например от общения с тупыми людьми на работе (от которых я, к сожалению, завишу) то лучшее средство снять стресс - тренировка с особенно тяжелыми физическими нагрузками. Второй вариант - здоровый, крепкий сон. А лучше оба варианта последовательно.
Примечание: алкоголь и наркотики (в том числе никотин) не употребляю.

насчет сна - эт правильно)) тока в таких ситуациях уснуть не всегда просто))

Вы неустаёте повторять (замечено неоднократно и не в одной теме), что курение Вас успокаивает. Тут (на портале) контингент довольно молодой, без башни - вполне могут попробовать.

я же не говорю о том, что он неприменно их успокоит, я говорю сугубо о себе)) Мне запрещено отписываться в темах так, как я считаю нужным, чтоли, я не понимаю?

я уверена на 99,9%,что большинство молодежи,присутствующей сдесь на форуме знакомы с курением.или раньше были знакомы.и для того,чтобы попробовать курить необязательно прочитать об этом в теме,полно другой рекламы.

Либо у тебя друзей нет, либо они просто плохие друзья. Комуж еще можно высказаться, наорать. И чтобы все это без последствий.
PS Советов не принимаю. Ибо пока на нервах, даже самый путевый совет против себя развенешь.
PPS Курение угнетает нервную систему (в этом сродни успокаивающему) поэтому успокоить сможет, но вот с мыслями собраться - это не к нему. Не способствует мозговому штурму.
А почему никто не упомянул фармацефтику. Например Персен. Кто-нибудь пробывал? Работает?

Лично я начинаю судорожно пожирать фрукты или овощи.В крайнем случае можно и пореветь

Друзей у меня, слава Богу достаточно, и причем проверенных и временем и бедами...

Просто я тоже трепетно к ним отношусь, и никогда не позволю себе портить им настроение и вселять в их душу переживания. Я всегда лучше пережду, утихомирю это все в себе, успокоюсь, а потом только расскажу. Потому как не понимаю людей, которые "горячку порят" - это к добру никогда еще не приводило.

Нужно уметь быть сильным человеком, для того, чтобы уметь урегулировать свои проблемы самому, а с друзьями и близкими, лишь делиться этим, чтобы потом услышать:"зачем раньше не говорила" или "как ты смогла"... Нужно ценить их и беречь.

ПС: Насчет курения, я не говорила, что это панацея. И мне наверное лучше знать в чем оно мне помогает.

ППС: По поводу фармацевтики я отписывалась, правда упоминала натуральные средства. Самые действенные, были и остаются - валокордин, валерьянка и пион уклоняющийся

Успокаивает хорошо кружечка пива, а для вымещения злости стены есть ))

просто не думать об этом все!!!!!

Горячий крепкий чай, хорошая музыка и разговор с подругой, вот, пожалуй, и все.
А насчет вымещения на ком-то... никогда такого не практиковала. Это только мои проблемы, и никто не виноват.

Я по жизни нервная, мне не привыкать.
Ничего не делаю, тупо худею.
2 недели >>> -5 кило>>> -3 размера джинс. А вам слабо? ))

Слабо! я наоборот тупо жру(((

ха ха! Я тож худею)) стресс - и все джинсы и юбки свободны)) Только это не способ борьбы со стрессом, а следствие))

сесть в машину, выехать куда нить по дальше тапку в пол, музыку на полную полчасика так и все нормально. а лучше гонки, за 402 метра скорости быстро все проблемы уходят на второй план.

тоже вариант) неплохой кстати, очень помогает...

единственно что зимой гонки не проводим, приходиться искать другие способы.

Согласен. Только ты и дорога. Ну и машина конечно.

тогнда я вхожу в 0,1%!!

разговор с близкой подругой за чашечкой кофе,прогулка на свежем воздухе,а потом сон...

Думаю, что слово "знаком" употребляется в смысле хотя бы кто-то из близких курит. Иначе цифра явно далека от реальностьи

я сажусь в первую попавшуюся машрутку и еду в незнакомую часть города, там гуляю. (до того как батарейка в плеере не сканчаеться) всё это время курю )

Спокойствие - это когда "Собака лает а ветер дует"

В смысле???? не поняла чето про собаку....

Это аллегория. Лает собака, или нет - ветру пофиг - всё равно дует как ни в чём не бывало. Хотя чаще используется всё же "собака лает, а караван идёт" <своим путём, не обращая внимания на собаку>.

1. Громкая музыка, в основном рэп лирика
2. Сон
3. Друзья

Какая нибудь страшная игрушка с кучей монстров и оружия.

Бью что-нибудь,кричу,а когда кричишь-очень помогает и становится намного легче(Правда везде не покричишь)

Обычно в контре, или слушаю Арию.

Душ принимаю холодный , чета последнее время слишком часто