Помощь
-
Поиск
-
Пользователи
-
Календарь
Полная версия этой страницы:
Как пракачать левую руку?
PAUK-NET.RU - Бесплатный ADSL портал Чувашии
>
Информационные технологии
>
Новости и события
>
Спорт
Шухер
Jun 12 2010, 11:57
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
Fisher
Jun 12 2010, 17:02
брусья, отжимания, подтягивания, с акцентом на левую. все.
Gray
Jun 14 2010, 11:53
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Как быстро накачать левую?
укладывай ею правую с трех ударов.
aleksander
Jun 14 2010, 15:48
а мои советы как бэ не годятся!?))
Atlika
Jun 16 2010, 09:09
Можно фапать левой начать. Обычно помогает : D
aleksander
Jun 16 2010, 18:08
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
Кстати если серьёзно попробуй заняться малакасийской йогой. Не обязательно выполнять весь курс упражнений, можно ограничиться разминанием рук и плечевого пояса.
P.S. МАЛАКАС(малакасийская йога) между прочим используют при подготовке борцов кушти( древнего индийского вида борьбы).
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-8.jpg
[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-7.jpg
[/img]
http://img.nk-time.com/uploads/2010-05-11/767-9.jpg
[/img]
Atlika
Jun 17 2010, 10:37
Внешние ссылки, а к тому же... Чувак на второй фотке Рея напомнил)
aleksander
Jun 17 2010, 11:04
ссылки потерялись!
Заразка
Jun 21 2010, 15:44
ё маё
может побробовать двух девок сразу? одну побольше другую поменьше
KOLIN
Jul 2 2010, 19:56
Цитата(Шухер @ Jun 12 2010, 12:57)
Кароч праблема. Правой рукой я некультурную любую девку уложу с аднаво удара. А левая слабавата. Как быстро накачать левую?
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))
aleksander
Jul 2 2010, 21:29
Цитата(KOLIN @ Jul 2 2010, 20:56)
передёргивай затвор левой может и накачаешь, правой же помогло))))))
я ему о том же втираю=))
No comments
Jul 10 2010, 17:14
стероиды, амфитамины, интернет безлимитный...
Mr.Sergeant
Jul 18 2010, 15:13
А просто походить в зал год - полтора, потаскать железки религия не позволяет?
BigAlex
Jul 26 2010, 14:05
ответ
жаль что сейчас жара
Жук Мюкем
Jul 26 2010, 21:04
Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 15:05)
ответ
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
жаль что сейчас жара
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.
BigAlex
Jul 26 2010, 22:15
Цитата(Жук Мюкем @ Jul 26 2010, 22:04)
Алекс,я понимаю тебя,но не стой на месте,не давай жалости поглотить тебя. Будь свободным от всего. Иди,ты же сам знаешь,правда и вера с тобой.
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут
Паралимпийские игры
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Жук Мюкем
Jul 27 2010, 00:15
Цитата(BigAlex @ Jul 26 2010, 23:15)
это мой спорт вот другое я же едут на Олимпиады я же тогда едут
Паралимпийские игры
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Так держать,уже дело
aleksander
Mar 11 2011, 20:08
отличная вещь!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста,
пройдите по ссылке
.
Форум
IP.Board
© 2001-2024
IPS, Inc.