 как похудеть?, sos |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
PAUK-NET.RU - Бесплатный ADSL портал Чувашии > Отдых, Юмор и Развлечения > Дом, Уют, Семья, Дети, Здоровье| как похудеть?, sos |
| Гость_mimmi_* |
 Oct 26 2007, 18:00
Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????
|
 |
 
|
 |
 Oct 31 2007, 09:48
Сообщение
#61
|
|
|
Продвинутый пользователь  Группа: Posters Сообщений: 269 Регистрация: 29.12.2006 Пользователь №: 4,410 |
кто сказал что после 6 PM есть нельзя? ничего подобного, у каждого свои биоритмы, человек должен кушать, когда организм этого захочет; и тот кто реально хочет похудеть должен есть некаллорийные продукты и получать физ. нагрузки
-------------------- Это просто подпись! Зачем ее читать?
|
|
|
|
| Гость_Ришко Оксана_* |
Oct 31 2007, 14:29
Сообщение
#62
|
|
Guests |
Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 22:50)  хм...ничо такого чтоб смеятца я не писал....так ,только ради улыбки)  правильноооооооооо |
|
|
|
|
Oct 31 2007, 18:09
Сообщение
#63
|
||||
 Пользователь Группа: Posters Сообщений: 118 Регистрация: 4.10.2007 Из: Новочебоксарск Пользователь №: 9,987 |
Цитата(Pupsenysh @ Oct 28 2007, 16:10) Зачем худеть? Что парень должен, как собака на кость бросаться.
Шуток что ли не понимаешь? Я ей вот и советую не худеть! |
|||
|
|
|
|||
|
Nov 1 2007, 10:04
Сообщение
#64
|
|
 SALT LAKE 2002 Группа: Posters Сообщений: 2,129 Регистрация: 2.1.2007 Из: г. Цивильск. Пользователь №: 4,562 |
Цитата(Лен@рик @ Oct 30 2007, 20:49) И ещё чтобы похудеть нужно каждый жень заниматься спортом минимум 40 минут, а то результата никакого не будет. 40 говоришь? Ну незнаю, имхо маловато. Если не истязать организм нагрузками, то 1,5-2 часа нужно, чтобы эффект был  Но ещё не известно, поможет ли это. Ещё ведь от генов зависит, есть такие люди, которые сколь много они не ели, всё равно остаются худыми, эти калории у них поросту сжигаются и в организме в виде жиров не откладываются... А есть наоборот - сколько человек не мучается, а лишний вес все растёт и растёт. Ещё дело может быть в проблемах, связанных с обменом веществ в организме, тут уж к айболитам надо обращаться...
-------------------- Побеждает тот, кто знает правила игры.
|
|
|
|
|
Nov 1 2007, 10:36
Сообщение
#65
|
|
 Продвинутый пользователь Группа: Posters Сообщений: 273 Регистрация: 11.7.2007 Из: ChCity Пользователь №: 7,687 |
диета нужна подходящая.)
остальное малоэффективно. -------------------- Она вещи собрала , сказала тоненько:
“Мне, пожалуй, на дорогу джин без тоника...” Linor Goralik |
|
|
|
|
Nov 3 2007, 10:36
Сообщение
#66
|
|
|
Новичок Группа: Members Сообщений: 5 Регистрация: 5.10.2007 Из: Чебоксары Пользователь №: 10,032 |
еш все что хочешь, главное регулярные занятия сексом!
а дистрофиком не обязательно становиться 
|
|
|
|
|
Nov 3 2007, 11:06
Сообщение
#67
|
|
|
PAUK-NET.RU TEAM  Группа: Admin Сообщений: 4,715 Регистрация: 11.7.2005 Из: ЮЗР Пользователь №: 3 |
Цитата — Какая была третья проблема? (С) Борис Акунин. «Алтын-толобас»
— Жирный очень, — с некоторой растерянностью напомнил Сосо. — Стыдно сказать — шнурки сам завязать не могу. На диетах всяких сидел, в лечебницах водорослями питался — ничего не помогает. Мучаю себя два месяца, сброшу двадцать кило, а жизнь не в радость, только про шашлык думаю, про омары, про баранью ногу под ореховым соусом. Потом плюну — и за месяц обратно набираю, те же 124 кэгэ. — А 125 килограммов у вас бывало? — строго спросил Николас. — Никогда. 124 — и точка. Ни вверх, ни вниз. — Ну так и не надо вам худеть. — Фандорин сейчас был настроен великодушно. — Сто двадцать четыре килограмма — ваш оптимальный вес, тот объем, на который вас запрограммировала природа. Если б вы и дальше толстели — тогда другое дело. А так ешьте, пейте себе на здоровье. О, кстати! — он поднял бокал. — Как говорят у нас за рубежом те, кто не знает русского языка: Na zdorovye! — Нравитесь вы мне, Николай Александрович, — прочувствованно сказал Сосо, выпив «на здоровье». — Мудрый вы человек. Разрешите вас обнять. |
|
|
|
|
Nov 3 2007, 20:31
Сообщение
#68
|
|
|
Пользователь Группа: Posters Сообщений: 96 Регистрация: 7.4.2007 Пользователь №: 6,012 |
Цитата(SiMM @ Nov 3 2007, 11:06) — Ну так и не надо вам худеть. — Фандорин сейчас был настроен великодушно. — Сто двадцать четыре килограмма — ваш оптимальный вес, тот объем, на который вас запрограммировала природа. Если б вы и дальше толстели — тогда другое дело. А так ешьте, пейте себе на здоровье. О, кстати! — он поднял бокал. — Как говорят у нас за рубежом те, кто не знает русского языка: Na zdorovye! Сарказм, конечно, но доля правды есть. У каждого человека есть свой оптимальный вес, около которого и колеблются показатели. И хоть ты в лепешку расшибись - какие гены. ДИЕТЫ - сплошная БЛАЖЬ и как следствие - испорченный желудок и расстроенные нервы. Никогда этой дурью не занималась и с моим весом все в порядке - при росте 170 вешу 48. Если нужна хорошая форма - тока спортзал. И ещё: весы - не показатель. Думаю, всем известно, что мышечная масса гораздо тяжелее жировой. -------------------- Это тока свиду я маленький йожег, а на самом деле я большой и очень слой ЙОЖ!!!
|
|
|
|
|
Nov 3 2007, 23:13
Сообщение
#69
|
|
|
PAUK-NET.RU TEAM Группа: Admin Сообщений: 4,715 Регистрация: 11.7.2005 Из: ЮЗР Пользователь №: 3 |
Цитата(FoBiyA @ Nov 3 2007, 20:31) У каждого человека есть свой оптимальный вес, около которого и колеблются показатели. И хоть ты в лепешку расшибись - какие гены. В детстве страдал отсутствием аппетита и долгое время вес был порядка 22 кг. Вес набрал позднее, уже после универа (тока это не значит, что до универа я был 22 кг ДИЕТЫ - сплошная БЛАЖЬ и как следствие - испорченный желудок и расстроенные нервы. ). Подозреваю, что этому способствовала жизнь без стрессов. И изменение уровня доходов. Так что насчёт "запрограммировано" - вопрос спорный.А цитату привел не как сарказм - просто считаю, что прежде чем издеваться над организмом - надо тысячу раз подумать. Кажущиеся преимущества на самом деле могут оказаться реальными недостатками. |
|
|
|
|
Nov 9 2007, 16:11
Сообщение
#70
|
|
 Настоящий ADSL'щик Группа: Posters Сообщений: 345 Регистрация: 6.9.2007 Из: седьмое небо=) Пользователь №: 9,162 |
Самый лучший способ сжигания каллорий - генеральная уборка!=)))Могу пригласить к себе
-------------------- Иногда счастье сваливается так неожиданно, что не успеваешь отскочить в сторону.
|
|
|
|
|
Nov 9 2007, 16:47
Сообщение
#71
|
|
|
Пользователь Группа: Posters Сообщений: 77 Регистрация: 17.6.2007 Из: Чебы Пользователь №: 7,183 |
Цитата(White bird @ Nov 9 2007, 16:11) Самый лучший способ сжигания каллорий - генеральная уборка!=)))Могу пригласить к себе ...или просто не сидеть без дела... 
Сообщение отредактировал dASclay - Nov 9 2007, 16:48 |
|
|
|
|
Nov 9 2007, 18:00
Сообщение
#72
|
|
|
Настоящий ADSL'щик Группа: Posters Сообщений: 436 Регистрация: 7.6.2007 Пользователь №: 6,994 |
Зачем худеть? "Хорошего человека всегда должно быть много"
-------------------- Я хочу, чтоб флаг голубой
Реял над всем миром и страной! |
|
|
|
|
Nov 15 2007, 11:34
Сообщение
#73
|
|
|
Супер постер Группа: Posters Сообщений: 836 Регистрация: 21.10.2006 Из: I'm a Flirt=)))) Пользователь №: 2,606 |
Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 18:00) Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные???? Может я чего то не понимаю, но судя по фото худеть тебе совсем не стоит
|
|
|
|
|
Nov 15 2007, 12:29
Сообщение
#74
|
|
 Пользователь Группа: Posters Сообщений: 83 Регистрация: 27.4.2007 Из: $Кугеси$ Пользователь №: 6,354 |
Цитата(Терион Павший @ Nov 15 2007, 11:34) Может я чего то не понимаю, но судя по фото худеть тебе совсем не стоит Поддерживаю тебя!!! Девчонки,бросайте эту дурь из головы!!! -------------------- DJ Affection
|
|
|
|
|
Nov 15 2007, 12:31
Сообщение
#75
|
|
|
Пользователь Группа: Posters Сообщений: 83 Регистрация: 27.4.2007 Из: $Кугеси$ Пользователь №: 6,354 |
А вообще,если хочешь поддерживать свою фигурку в идеальном состоянии, ходи на аэробику, фитнесс, шейпинг, но только не на танцы живота. танцы живота расслабляют мышцы живота, т.е. пресс, и животик начинает отвисать, а так вообще массаж для органов хороший...
И вообще,просто займиь каким нибудь видом спорта
-------------------- DJ Affection
|
|
|
|
|
Nov 15 2007, 14:18
Сообщение
#76
|
|
|
Супер постер Группа: Posters Сообщений: 836 Регистрация: 21.10.2006 Из: I'm a Flirt=)))) Пользователь №: 2,606 |
Цитата(DJ Affection @ Nov 15 2007, 12:31) А вообще,если хочешь поддерживать свою фигурку в идеальном состоянии, ходи на аэробику, фитнесс, шейпинг, но только не на танцы живота. танцы живота расслабляют мышцы живота, т.е. пресс, и животик начинает отвисать, а так вообще массаж для органов хороший... И вообще,просто займиь каким нибудь видом спорта Короче скажи прямо: приходи ко мне на танцы  Кстати танцы действительно то что нужно. |
|
|
|
|
Nov 15 2007, 14:20
Сообщение
#77
|
|
|
Супер постер Группа: Posters Сообщений: 836 Регистрация: 21.10.2006 Из: I'm a Flirt=)))) Пользователь №: 2,606 |
Цитата(AlRunner @ Nov 3 2007, 10:36) еш все что хочешь, главное регулярные занятия сексом! а дистрофиком не обязательно становиться Отличный совет для 14-ти летней девушки, не правда ли 
|
|
|
|
|
Nov 15 2007, 14:27
Сообщение
#78
|
|
|
Супер постер Группа: Posters Сообщений: 836 Регистрация: 21.10.2006 Из: I'm a Flirt=)))) Пользователь №: 2,606 |
Цитата(Хрюша @ Oct 28 2007, 22:40) вообще не понимаю людей которые хотят похудеть!!мучать себя!!фууу)) Имей ты проблемы с лишним весом, говорила бы обратное
|
|
|
|
|
Nov 15 2007, 14:29
Сообщение
#79
|
|
 Пользователь Группа: Posters Сообщений: 91 Регистрация: 2.11.2007 Из: Новочебоксарск Пользователь №: 11,098 |
Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 18:02) проше не кушать не че и все будет ок бугага+1!!! самая тема! -------------------- "Я убит, но возмездие спешит! Я вернусь из АДА за табоою!!!"
|
|
|
|
|
Nov 16 2007, 16:14
Сообщение
#80
|
|
 Продвинутый пользователь Группа: Posters Сообщений: 166 Регистрация: 22.7.2007 Из: Чебы Пользователь №: 7,918 |
Цитата(DJ Affection @ Nov 15 2007, 12:31) А вообще,если хочешь поддерживать свою фигурку в идеальном состоянии, ходи на аэробику, фитнесс, шейпинг, но только не на танцы живота. танцы живота расслабляют мышцы живота, т.е. пресс, и животик начинает отвисать, а так вообще массаж для органов хороший... И вообще,просто займиь каким нибудь видом спорта +1 полностью согласна, слушайте люди дельный совет!!! а по поводу того, что типа ниче не ешь - 100 пудов похудеешь, то это похудание будет временное, до тех пор пока не начнешь есть!!! -------------------- ОДИНОЧЕСТВО... это прекрасная вещь,но рядом должен быть кто-то,кому можно рассказать,какая прерасная вещь-одиночество...
|
|
|
|
 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 19th June 2025 - 17:48 |
