как похудеть? - PAUK-NET.RU - Бесплатный ADSL портал Чувашии

как похудеть?, sos

Гость_mimmi_*	Oct 26 2007, 18:00 Сообщение #1
Guests	Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

Ответов

Fisher Просмотр профиля	Oct 27 2007, 21:13 Сообщение #2
Флегматик Группа: Posters Сообщений: 1,046 Регистрация: 28.12.2006 Пользователь №: 4,358	предлагаю....есть 2 раза в день...средними порциями,и бегать по утрам) Сообщение отредактировал Fisher - Oct 27 2007, 21:13 -------------------- .Энсо

Bjorndalen Просмотр профиля	Oct 28 2007, 14:48 Сообщение #3
SALT LAKE 2002 Группа: Posters Сообщений: 2,129 Регистрация: 2.1.2007 Из: г. Цивильск. Пользователь №: 4,562	Цитата(Fisher @ Oct 27 2007, 21:13) предлагаю....есть 2 раза в день...средними порциями,и бегать по утрам) Не факт, что бег поможет. После него можно съесть ещё больше, так организм тратит очень много калорий. И если уж всё-таки бегать, то бегать в среднем темпе, не выкладываться по полной. Полная выкладка вредна для здоровья, да и вряд ли похудеешь, если будешь бежать быстрее И вообще, мгновенного результата ждать не стоит, всё происходит постепенно -------------------- Побеждает тот, кто знает правила игры.

Fisher Просмотр профиля	Oct 28 2007, 14:54 Сообщение #4
Флегматик Группа: Posters Сообщений: 1,046 Регистрация: 28.12.2006 Пользователь №: 4,358	Цитата(Bjorndalen @ Oct 28 2007, 14:48) Не факт, что бег поможет. После него можно съесть ещё больше, так организм тратит очень много калорий. И если уж всё-таки бегать, то бегать в среднем темпе, не выкладываться по полной. Полная выкладка вредна для здоровья, да и вряд ли похудеешь, если будешь бежать быстрее И вообще, мгновенного результата ждать не стоит, всё происходит постепенно я еще не видел человека,который утром,с просони бежит по парку со всей дури) -------------------- .Энсо

Гость_mimmi_*	Oct 28 2007, 21:23 Сообщение #5
Guests	Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 14:54) я еще не видел человека,который утром,с просони бежит по парку со всей дури) ты так смешно написал, я так долго смеялась

Fisher Просмотр профиля	Oct 28 2007, 21:50 Сообщение #6
Флегматик Группа: Posters Сообщений: 1,046 Регистрация: 28.12.2006 Пользователь №: 4,358	Цитата(mimmi @ Oct 28 2007, 21:23) ты так смешно написал, я так долго смеялась хм...ничо такого чтоб смеятца я не писал....так ,только ради улыбки) -------------------- .Энсо

Гость_Ришко Оксана_*	Oct 31 2007, 14:29 Сообщение #7
Guests	Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 22:50) хм...ничо такого чтоб смеятца я не писал....так ,только ради улыбки) правильноооооооооо

Сообщений в этой теме

mimmi как похудеть? Oct 26 2007, 18:00

ROM Цитата(mimmi @ Oct 27 2007, 01:00) Посове... Oct 26 2007, 18:02

mimmi я так пробывала, ну сначала очень худеешь, а потом... Oct 26 2007, 18:06

veter Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 19:02) проше не... Oct 26 2007, 20:12

SiMM Цитата(veter @ Oct 26 2007, 21:12) В конц... Oct 26 2007, 20:13

veter Цитата(SiMM @ Oct 26 2007, 21:13) Не прет... Oct 26 2007, 20:15

†DeaD AngeL† Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 18:02) проше не... Nov 15 2007, 14:29

Dens Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 18:02) проше не... Dec 15 2007, 01:41

Дафка - Рыжая А я вот потолстеть никак не могу... Oct 26 2007, 18:06

ROM Цитата(Дафка - Рыжая @ Oct 27 2007, 01... Oct 26 2007, 18:08

Дафка - Рыжая Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 19:08) а тебе з... Oct 26 2007, 18:41

Pupsenysh Цитата(Дафка - Рыжая @ Oct 26 2007, 19... Oct 26 2007, 19:33

SiMM Цитата(ROM @ Oct 26 2007, 19:08) а тебе з... Oct 26 2007, 20:07

_Butterfly_ Главное-упорный труд и здоровое питание.Здоровое ,... Oct 26 2007, 19:03

traktor чота вы глупые вапросы задаёте... СКАЖИТЕ лучше ка... Oct 26 2007, 19:06

Дафка - Рыжая Цитата(traktor @ Oct 26 2007, 20:06) чота... Oct 26 2007, 19:46

Fisher Цитата(traktor @ Oct 26 2007, 20:06) чота... Oct 26 2007, 21:40

veter Цитата(Fisher @ Oct 26 2007, 22:40) +1...... Oct 26 2007, 21:42

Fisher Цитата(veter @ Oct 26 2007, 22:42) Ведро ... Oct 26 2007, 21:43

veter Цитата(Fisher @ Oct 26 2007, 22:43) комби... Oct 26 2007, 21:47

Fisher Цитата(veter @ Oct 26 2007, 22:47) Комбик... Oct 26 2007, 21:48

AppAti@ Цитата(Fisher @ Oct 26 2007, 22:43) комби... Oct 27 2007, 15:37

Fisher Цитата(AppAti@ @ Oct 27 2007, 16:37) комб... Oct 27 2007, 15:46

AppAti@ Цитата(Fisher @ Oct 27 2007, 16:46) спс..... Oct 27 2007, 15:59

Bjorndalen Цитата(veter @ Oct 26 2007, 22:42) Ведро ... Oct 26 2007, 22:41

AppAti@ Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 19:00) Посове... Oct 26 2007, 19:53

Lightning Занимайтесь, дивчата, бегом. Oct 26 2007, 21:05

Хулиганка калории конечно веещь сильная, Надо просто есть по... Oct 26 2007, 21:38

veter Цитата(Хулиганка @ Oct 26 2007, 22:38) ка... Oct 26 2007, 21:40

StefANKA Вот у меня такая проблема-после того как я похудел... Oct 26 2007, 21:48

veter Цитата(StefANKA @ Oct 26 2007, 22:48) Вот... Oct 26 2007, 21:57

Lightning Цитата(StefANKA @ Oct 26 2007, 22:48) Вот... Oct 26 2007, 22:52

верОК не кушать после 18 часов , даже если очень хочецца... Oct 26 2007, 22:24

dem@ Цитата(верОК @ Oct 26 2007, 23:24) не куш... Oct 27 2007, 10:44

traktor блин хоть в кафешке хоть нивкафешке - один фиг мал... Oct 26 2007, 23:11

mimmi ну кто нибуть напишет не калорийные продукты или н... Oct 27 2007, 09:34

Аксиньчик после 6 не есть, меньше мучного и сладкого... а мн... Oct 27 2007, 10:05

Fisher Цитата(mimmi @ Oct 27 2007, 10:34) ну кт... Oct 27 2007, 11:24

SiMM Цитата(Fisher @ Oct 27 2007, 12:24) варен... Oct 27 2007, 13:02

dem@ ешь свежие салаты Oct 27 2007, 10:46

Багира Меня уже каг-то давно не парит эта трабла с похуде... Oct 27 2007, 11:14

КАТЁНА Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 19:00) Посове... Oct 27 2007, 15:21

Kitty Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 19:00) Посове... Oct 27 2007, 15:27

Ань4ка Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 19:00) Посове... Oct 27 2007, 16:18

ёлка фрукты ешь. оболденно вкусно и полезно за неделю ... Oct 27 2007, 17:15

veter Могу дать небольшой перечень продуктов с их каллор... Oct 27 2007, 19:22

Fisher предлагаю....есть 2 раза в день...средними порциям... Oct 27 2007, 21:13

Bjorndalen Цитата(Fisher @ Oct 27 2007, 21:13) предл... Oct 28 2007, 14:48

Fisher Цитата(Bjorndalen @ Oct 28 2007, 14:48) Н... Oct 28 2007, 14:54

mimmi Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 14:54) я еще... Oct 28 2007, 21:23

Fisher Цитата(mimmi @ Oct 28 2007, 21:23) ты так... Oct 28 2007, 21:50

Ришко Оксана Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 22:50) хм...... Oct 31 2007, 14:29

White bird Цитата(Fisher @ Oct 28 2007, 14:54) я еще... Oct 30 2007, 20:46

Лен@рик Цитата(White bird @ Oct 30 2007, 20:46) М... Oct 30 2007, 20:49

Bjorndalen Цитата(Лен@рик @ Oct 30 2007, 20:49) И ещ... Nov 1 2007, 10:04

White bird Побольше воды пей, особенно когда кушать захочется... Oct 28 2007, 00:09

Pupsenysh Зачем худеть? Что парень должен, как собака на кос... Oct 28 2007, 16:10

Pupsenysh Цитата(Pupsenysh @ Oct 28 2007, 16:10) За... Oct 31 2007, 18:09

Хрюша вообще не понимаю людей которые хотят похудеть... Oct 28 2007, 22:40

ROM Цитата(Хрюша @ Oct 29 2007, 05:40) вообще... Oct 28 2007, 22:41

Терион Павший Цитата(Хрюша @ Oct 28 2007, 22:40) вообще... Nov 15 2007, 14:27

Хрюша Цитата(Терион Павший @ Nov 15 2007, 14:27... Nov 18 2007, 14:14

Терион Павший Цитата(Хрюша @ Nov 18 2007, 14:14) наверн... Nov 19 2007, 22:36

!!! M@kS&M ! Ну незнай)) я вот все толстею и толстею((( сам нез... Oct 29 2007, 18:28

Judas Цитата(StefANKA @ Oct 26 2007, 21:48) яго... Oct 29 2007, 23:31

Lightning Цитата(Judas @ Oct 29 2007, 23:31) какой ... Oct 30 2007, 06:55

Колю4ка Цитата(traktor @ Oct 26 2007, 19:06) чота... Oct 31 2007, 00:40

aligatr-kil У мну другая проблема как бы больше набрать веса. ... Oct 31 2007, 02:39

insane кто сказал что после 6 PM есть нельзя? ничего подо... Oct 31 2007, 09:48

Dionis диета нужна подходящая.) остальное малоэффективно. Nov 1 2007, 10:36

AlRunner еш все что хочешь, главное регулярные занятия секс... Nov 3 2007, 10:36

Терион Павший Цитата(AlRunner @ Nov 3 2007, 10:36) еш в... Nov 15 2007, 14:20

SiMM Цитата— Какая была третья проблема? — Жирный очень... Nov 3 2007, 11:06

FoBiyA Цитата(SiMM @ Nov 3 2007, 11:06) — Ну так... Nov 3 2007, 20:31

SiMM Цитата(FoBiyA @ Nov 3 2007, 20:31) У кажд... Nov 3 2007, 23:13

White bird Самый лучший способ сжигания каллорий - генеральна... Nov 9 2007, 16:11

dASclay Цитата(White bird @ Nov 9 2007, 16:11) Са... Nov 9 2007, 16:47

FedAnSe Зачем худеть? "Хорошего человека всегда должн... Nov 9 2007, 18:00

Терион Павший Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 18:00) Посове... Nov 15 2007, 11:34

DJ Affection Цитата(Терион Павший @ Nov 15 2007, 11:34... Nov 15 2007, 12:29

DJ Affection А вообще,если хочешь поддерживать свою фигурку в и... Nov 15 2007, 12:31

Терион Павший Цитата(DJ Affection @ Nov 15 2007, 12:31)... Nov 15 2007, 14:18

Колю4ка Цитата(DJ Affection @ Nov 15 2007, 12:31)... Nov 16 2007, 16:14

yжaSSSnaя Цитата(DJ Affection @ Nov 15 2007, 12:31)... Nov 18 2007, 17:13

Pupsenysh Сегодня узнала, что от макарон не толстеют. Плов с... Nov 16 2007, 18:42

Колю4ка Цитата(Pupsenysh @ Nov 16 2007, 18:42) Се... Nov 17 2007, 14:44

Pupsenysh Цитата(Колю4ка @ Nov 17 2007, 14:44) а по... Nov 17 2007, 19:05

DJ Affection Если худеть ничего не кушая, то только невредишь с... Nov 17 2007, 18:02

Fisher меньше белка, больше тренеровок! Dec 13 2007, 11:45

Багира Цитата(Fisher @ Dec 13 2007, 11:45) меньш... Dec 13 2007, 11:48

Fisher Цитата(Багира @ Dec 13 2007, 11:48) Я бы ... Dec 13 2007, 12:32

Багира Цитата(Fisher @ Dec 13 2007, 12:32) проще... Dec 13 2007, 12:41

Fisher Цитата(Багира @ Dec 13 2007, 12:41) Ыыыы,... Dec 13 2007, 12:55

Dens Цитата(Багира @ Dec 13 2007, 12:41) Ыыыы,... Dec 15 2007, 01:52

soliD Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 18:00) Посове... Dec 14 2007, 02:22

Dens можно есть все!! на завтрак, обед, ужин( е... Dec 15 2007, 01:43

Dens похудеть это не беда!!!)))))))) при х... Dec 15 2007, 01:44

Пафосная:) Двигаться надо много. И пищу есть не однообразную.... Dec 15 2007, 02:07

dem@ Цитата(Пафосная:) @ Dec 15 2007, 02... Dec 15 2007, 11:32

Xander Цитата(mimmi @ Oct 26 2007, 18:00) Посове... Dec 15 2007, 02:11

3 страниц

1 2 3 >

« Предыдущая тема · Дом, Уют, Семья, Дети, Здоровье · Следующая тема »

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0