как похудеть?, sos Опции

[Гость_mimmi_*]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

[Пафосная:)]

оболдеть...... у тебя наверно супер гипер фигура....или ты не используешь эти правила??))))))

Единственное правило, которе не использую - это разгрузочные кефирные дни. Бывает просто не ем целый день за неимением времени))
На фигуру не жалуюсь.

Сообщение отредактировал Пафосная:) - Dec 15 2007, 13:08

[Magnat]

вот блин у людей проблема как вес сбросить скажите лучше как его набрать??????

[Fisher]

вот блин у людей проблема как вес сбросить скажите лучше как его набрать??????

ададад..тот же трабл)

[Киска124]

Надо есть ананасы! В журнале одном прочитала что в них содержится какое-то вещество, которое сжигает жир! Ну еще спортом надо конечно же заниматься! А самое проверенное средство... Для меня - это начать усиленно заниматься в школе... Я после таких тренировок на 5 килограмм похудела!

[FeanoR(lok)]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

Ыыы... хочешь похудеть меньше жри !. Извини за грубость но так оно и есть >_<

[S@@@nek]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

Чучуть по 100г. ноль каллорий, пробежеть каждый день по несколько 100м. , 30 отжиманий, сходить на лево или на право, как нех. делать 0.5кг улетело

[Гость_Seamni_*]

мне тут гениальная мысль пришла, попробуй есть палочками)) видела какие китаянки худые )) и пральна, много этими палочками не съешь)))

[нииЛИТА]

ну, кароче варишь себе на весь день гречневой каши на воде и без соли и употребляешь все это ччудо без хлеба и с маложирным кефиром и за недельку сбрасивыешь пра тройку кг, а то и больше.Метод проверенный не на себе кнешн, но я была свидетелем

[<хХх>]

поменьше ешь,побольше занимайся спортом!

[Сеня]

СПОРТ-лучшая диета ....и перед сном не наедайся

[Сеня]

Ну и ещё...у нас учительница одна за лето сбросила кг 15-20...просто чай без сахара и поменьше хлеба =)

[КискаУцц]

Как набрать несколько кило! Ааа!!!

[КискаУцц]

Как набрать несколько кило! Ааа!!!

А то сколько не ем, не могу набрать даж пару кило... ужасть..

[PAWA777]

Как набрать несколько кило! Ааа!!!
А то сколько не ем, не могу набрать даж пару кило... ужасть..[/color][/i]

в таком случае нужно лежать и тупо смотреть в потолок гдето год

[КискаУцц]

в таком случае нужно лежать и тупо смотреть в потолок гдето год

ой ппц, я столько не смогу....

[PAWA777]

ой ппц, я столько не смогу....

есть такое слово надо а ещё можешь мышечную массу наростить

[ЛёLя]

Меньше мучного на ночь ешь и побольше двигайся.

[Гость_Черницына_*]

девушки! ну я прямо удивляюсь над вами! Сама уже весит наверное 50 кг и все худеет..... ggw!!! Девушки! Мужчины не собаки, на кости не бросаются! и потом, вы просто поститайте свои индекс массы тела, если он у вас допустим 55 кг, то хоть вы выворачиваться будете, полюбому меньше не будет! нет, ну если вы есть совсем перестаните то будет, но сами знаете, что загнетесь быстро, и наберете обратно вес полюбому! так что не партесь!

[( ANGEL ) a]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

больше двигайся,танцуй-отлично помогает
ходи в бассейн.

[(HyLiGaNka-Berry...]

воть щас заметила, что почти все девушки задавали вопрос "как похудеть?", а парни "как поправиться?"
а исчо узнала, что нада кушать медленно, тщательно пережевывать и тогда меньше съешь. воть)) а кушать нада каждые 3 часа.. ну хотя бы яблочко съесть, но между этими тремя часами ниче не перекусывать.. и огроничить себя в жирной еде.
а чтобы поправиться нада есть побольше мяса, пирожки всякие и т.п.
и кстати, у меня в деревне комбикормом кормят кур, для того, чтобы они поправлялись, т.к. их потом куфать