как похудеть?, sos Опции

[Гость_mimmi_*]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

[Dionis]

Сегодня узнала, что от макарон не толстеют. Плов считается калорийной пищей.

смотря из какой муки.) а так, как в рекламе, итальянская паста не полнит)))

[RedSIL]

что я узнал, читая у друга книженцию "о вкусной и здоровой пище"? а вот что - количество израсходованной в организме энергии не должно быть намного меньше поступаемой... и тады всё будет номано

а что нужно чтоб похудеть?
количество сжигаемой энергии на какое-то время должно быть выше, чем вы потребляете вместе с пищей...

Сообщение отредактировал RedSIL - Feb 17 2008, 19:16

[Littlebig]

Классная диета: минеральная вода + жвачка.... полно минусов, но в экстренных случаях помогает)))

[GimmleR]

Посоветуйте , как можно похудеть???Какие продукты не калорийные????

мне кажется бегать тебе надо и много не есть и самое главное не кури

[delchip]

вот блин у людей проблема как вес сбросить скажите лучше как его набрать??????

сметана с пивом - махом прокачаешся на пару кг

[Dionis]

сметана с пивом - махом прокачаешся на пару кг

по-моему еще яйцо добавляется... а так этот коктейльчик от похмелья помогает)))

[Kitty]

сметана с пивом - махом прокачаешся на пару кг

На унитазе только просидишь

[Omax]

да похудеть махом можно , ВОТ МОЙ эффективный рецепт следовать которому нужно 30-40 дней результат 100%, достаточно плотно кушать раз 7-10 в день, побольше мяса, жиров, и ещё всякой херни, от которой нельзя потолстеть, побольше валяться на кровати, желательно не мыться ( грязь разъедает жир), воду полностью исключить из употребления, заменив пивом, не смотреться в зеркало и не вставать на весы (на психологическом уровне можете разрушить ауру лечения этим способом), ну всё наверно, ах да разговаривать медленно, невнятно, растягивать слова, пускать слюни, вот всё

[FeNikS]

да похудеть махом можно , ВОТ МОЙ эффективный рецепт следовать которому нужно 30-40 дней результат 100%, достаточно плотно кушать раз 7-10 в день, побольше мяса, жиров, и ещё всякой херни, от которой нельзя потолстеть, побольше валяться на кровати, желательно не мыться ( грязь разъедает жир), воду полностью исключить из употребления, заменив пивом, не смотреться в зеркало и не вставать на весы (на психологическом уровне можете разрушить ауру лечения этим способом), ну всё наверно, ах да разговаривать медленно, невнятно, растягивать слова, пускать слюни, вот всё

так наобарот потостеешь ещо на 20 кг.
надо заниматься побольше спортом, калории сжигать и есть поменьше.
если всё это соблюдать то можно похудеть   

Сообщение отредактировал FeNikS - Feb 20 2008, 15:55

[( ANGEL ) a]

нужно 30-40 дней

желательно не мыться

пускать слюни

эт тебе кто такую гиперумную мысль сказал????

Сообщение отредактировал ( ANGEL ) a - Feb 20 2008, 16:23

[13ая]

Чтоб похудеть, надо просто есть меньше...

[Omax]

эт тебе кто такую гиперумную мысль сказал????

у меня было ведение , в одну прекрасную ночь меня озарил луч света и сквозь бесконечную тишину воскликнул голос, ну мы с ним поболтали, и он мне рассказал этот божественный рецепт ( по секрету), ну так как я человек желающий всем только добра, поведал рец вам

[_UQ_]

крута!
а где траву достал такую?
скажи плиз

[Omax]

крута!
а где траву достал такую?
скажи плиз

в личку стучишь , а лучше в аську

[( ANGEL ) a]

в личку стучишь , а лучше в аську

я человек желающий всем только добра

давай тогда всем уж говори

[Merin_S600]

Много способов похудеть: не есть; ,если срочно (на весы) - сходить в баню(конкретно), затем ничего не пить; кисломолочные продукты + соленые(маринованые) огурцы ; питаться правильно, т.е. перед трапезой выпить стакан воды, и понять действительно ли охота есть..., есть(кушать), совмещая мясные продукты с кислыми..(ну там ягодами...); главное: возможно, что похудеть вы и не сможете, если полнота(просто массивность) генетически в вас заложена.
+ есть люди, которые не могут остановиться... едят...едят...= им я предлагаю сесть за комп, врубить и гамать в какие либо игры (главное чтобы затянуло), типа World of WarCraft , вот тогда и еда нафиг не нужна.

[Grundic]

Чтоб похудеть, надо просто есть меньше...

Поддерживаю)))
Ну и плюс больше двигатся,зотя если наследственность такая врядли что поможет...

[GimmleR]

А я вот потолстеть никак не могу...

ну это все временно=) после родов сама недовольна будешь своим весом=)))

[13ая]

Поддерживаю)))
Ну и плюс больше двигатся,зотя если наследственность такая врядли что поможет...

Наследственность не важна... Главное, ощущения чела... Я када в юности похудеть хотела - не получалося... Сейчас не хочу, но худею... Жесть=))

[Grundic]

Наследственность не важна... Главное, ощущения чела... Я када в юности похудеть хотела - не получалося... Сейчас не хочу, но худею... Жесть=))

Если начиная от прапрапрапрапрапрадедушки все больше массой 100 кг,ты что будеш оставатся худенькой?
У таких даже хромосома толстой будет